Der Kurs ist für Teilnehmer gedacht, die schon über ein gewisses Maß an Yogapraxis verfügen. Die Grundbegriffe sind euch bereits bekannt, und auch die gängisten Asanas habt ihr schon kennengelernt?! […]

Yoga bedeutet übersetzt aus dem Sanktskrit, der heiligen Sprache Indiens „Vereinigung,Verbindung“ im weiteren Sinne auch „Einheit, Harmonie“. Das Hatha Yoga -als eine sehr geläufige Form des Yoga-umfasst Atemtechniken, Körper- und […]